丹尼尔·戈尔曼 · 苏菲拉底

丹尼尔·戈尔曼

人物档案 · MIND_108

丹尼尔·戈尔曼

Daniel Goleman

美国心理学家、科学作家，曾长期为《纽约时报》报道脑与行为科学。他以 1995 年出版的《情商》一书将「情绪智力」（EQ）推入主流视野，重塑了公众与管理界对能力与领导力的理解。此后他持续探讨情绪、注意力与人际关系的科学基础，著有《社会智能》《专注：卓越的隐秘驱动力》等作品。

他在这些问题上说过什么

Ⅴ·01知道应该怎么做，为什么还是做不到？3 段

不是道德观念不够强，而是当下没有余裕注意到眼前的人。

人会不会停下来帮陌生人，取决于当时感觉时间有多紧迫，而非心里装着什么道德教诲 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 1:06 · 2013 · 追问 →

认知控制比智商和家庭社会经济地位更能预测成年后的经济成就与健康 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 39:39 · 2013 · 追问 →

弱势阶层与特权阶层之间的智商差距主要由处境造成，而非基因决定 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 56:19 · 2013 · 追问 →

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Ⅴ·02好的判断从哪里来？2 段

来自身体积累的人生经验数据；切断情绪通路，人就无法决策。

身体发出的直觉信号是有价值的数据，能否感知它对做决定极其重要 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 18:46 · 2013 · 追问 →

只有认知共情而缺少情绪共情，判断就会偏离目标 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 22:36 · 2013 · 追问 →

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Ⅴ·04为什么有些东西只能通过实践学会？2 段

注意力训练真正起作用的不是保持专注，而是每次走神后把心带回来 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 27:07 · 2013 · 追问 →

注意力缺陷是一种技能欠缺，应当靠注意力训练而非药物来解决 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 1:06:29 · 2013 · 追问 →

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其他论点5 段

注意力被打断得越频繁，越难积累起构成精通的心智模型 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 10:23 · 2013

走神与专注互相排斥，但走神对创造性洞见绝对必不可少 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 15:32 · 2013

现代经济建立在抢夺注意力之上，靠不断制造新奇刺激触发大脑的定向反应 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 27:22 · 2013

持续的数字分心正在削弱孩子的阅读理解力，让他们读不懂过去同龄人能读的书 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 32:02 · 2013

新闻只喂养杏仁核，让人感受不到世上的善意其实远多于恶行 Daniel Goleman on Focus: The Secret to High Performance and Fulfilment · 44:09 · 2013

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